Quand commence la digestion après le repas ? Vous avez probablement déjà eu cette sensation étrange après avoir englouti un repas copieux. Comme si votre ventre tentait de se nourrir …
Tag:
Digestion et Repas : Conseils
-
- santé
Mieux digérer après le repas du soir : conseils alimentaires et habitudes à adopter
par Sandrine DupontQue faire pour mieux digérer après un repas du soir ? Ah, la digestion après un bon repas du soir. Quel défi ! Si vous êtes comme moi, vous avez …
- nutrition
Manger un yaourt après le repas : bienfaits, précautions et conseils pratiques
par Sandrine DupontEst-ce une bonne idée de savourer un yaourt après le repas ? La réponse pourrait bien vous surprendre ! Ah, le yaourt ! Ce petit pot crémeux qui trône fièrement …
- santé
Cinq erreurs à éviter après un repas pour préserver votre digestion et votre bien-être
par Sandrine DupontQuelles sont les 5 choses à ne pas faire après un repas ? La réponse en détail (et avec humour !) Ah, le repas ! Ce moment sacré où l’on …
- santé
Attendre 30 minutes avant de boire après un repas : impacts et conseils pratiques
par Nathalie GindrePourquoi devriez-vous attendre 30 minutes pour boire après un repas ? Alors, vous êtes plongeant votre tête dans un grand verre d’eau après avoir terminé votre assiette de pâtes, non …
- nutrition
Manger après un gros repas : conseils pour une digestion saine et équilibrée
par Camille DulacAh, les repas copieux… Ces moments de joie intense où l’on se dit « encore une bouchée, juste une petite ! » avant de réaliser que notre pantalon ne ferme …