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Petit-déjeuner ukrainien : plats, boissons et traditions familiales à découvrir

par Nathalie Gindre juin 23, 2025
par Nathalie Gindre juin 23, 2025
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Petit-déjeuner à l’ukrainienne : plus qu’une simple affaire de céréales !

Alors, on se pose la question cruciale : Que mangent les Ukrainiens au petit-déjeuner ? C’est une excellente interrogation ! La réponse, mes amis, est à la fois simple et pleine de surprises. Accrochez-vous, on part en voyage culinaire matinal, direction l’Ukraine !

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Un petit-déjeuner léger, mais costaud !

Imaginez-vous en Ukraine, le soleil se lève, les oiseaux chantent (ou peut-être les coqs, soyons réalistes), et l’estomac commence à gargouiller. Mais attention, en Ukraine, le petit-déjeuner, ce n’est pas le festin pantagruélique que certains pourraient imaginer. Non, non, non ! Ici, on mise sur la légèreté, l’efficacité, et on garde les forces pour les batailles de la journée, surtout celles qui impliquent de choisir entre varenyky et pampushky au déjeuner. C’est une question de stratégie, voyez-vous ! On ne se surcharge pas dès le matin. On prépare le terrain pour les vraies affaires qui arrivent plus tard.

Céréales à gogo : les stars du matin ukrainien

Si vous pensez que les céréales, c’est juste pour les enfants pressés, détrompez-vous ! En Ukraine, les céréales, c’est une affaire sérieuse, une institution matinale. Oubliez les Frosties et les Chocapic, ici on parle de choses sérieuses, de vraies céréales qui tiennent au corps et à l’âme. On parle de sarrasin bouilli, de riz matinal, d’avoine réconfortante. Dans les villes, c’est le trio gagnant. Simple, efficace, nourrissant. Parfait pour attaquer une journée bien remplie. Et si vous vous aventurez dans l’Ouest de l’Ukraine, préparez-vous à découvrir la polenta de maïs. Un délice ! Surtout quand elle est accompagnée de fromage blanc frais. C’est simple, c’est bon, c’est ukrainien.

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Le pain et le salo : un duo improbable mais tellement savoureux !

Alors là, on attaque un sujet sensible, un monument de la gastronomie ukrainienne : le salo. Pour ceux qui ne connaissent pas, imaginez de la graisse de porc, mais sublimée, élevée au rang d’art. Et en Ukraine, le salo, on le mange à toutes les sauces, et surtout au petit-déjeuner ! Avec du pain, bien sûr. Du pain frais, croustillant, qui contraste parfaitement avec la texture fondante du salo. Certains grimaceront, d’autres saliveront, mais une chose est sûre : goûter au pain avec du salo, c’est une expérience à vivre absolument. C’est rustique, c’est authentique, c’est… comment dire… c’est surprenant ! Et n’oubliez pas, c’est une excellente source d’énergie pour affronter le froid, et les discussions animées sur la politique locale.

Boissons matinales : thé, café turc et kompot

Pour accompagner ce festin matinal (léger, on a dit léger !), les Ukrainiens ont leurs boissons fétiches. Le thé, bien sûr, incontournable, réconfortant. Le café turc, corsé, intense, pour un coup de boost immédiat. Et puis, il y a le kompot. Ah, le kompot ! Une boisson de fruits sucrée, très sucrée, même un peu trop pour certains palais délicats. Mais en Ukraine, on aime le sucre, on assume, et on en redemande ! Le kompot, c’est la touche fruitée, la note sucrée qui vient équilibrer le repas. C’est comme un câlin liquide pour bien commencer la journée.

Chaque famille, son petit-déjeuner unique !

Bien sûr, tout ce qu’on vient de dire, c’est une généralité. L’Ukraine, c’est grand, c’est diversifié, et chaque famille a ses propres habitudes, ses propres recettes, ses propres secrets de petit-déjeuner. Chez certains, on jurera par les syrniki (des galettes de fromage frais), chez d’autres par les crêpes (mlynci), et chez d’autres encore, on se contentera d’un simple yaourt et d’un fruit. L’important, c’est de commencer la journée avec quelque chose de bon, de nourrissant, et qui nous met de bonne humeur. Et ça, les Ukrainiens, ils savent faire !

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Alors, prêt pour un petit-déjeuner à l’ukrainienne ?

Voilà, vous savez (presque) tout sur le petit-déjeuner ukrainien. C’est simple, c’est varié, c’est parfois surprenant, mais c’est toujours authentique et savoureux. Alors, la prochaine fois que vous vous demanderez quoi manger au petit-déjeuner, pourquoi ne pas tenter l’aventure ukrainienne ? Préparez-vous un porridge de sarrasin, tartinez une tranche de pain avec du salo (si vous osez !), et savourez un bon verre de kompot. Succès garanti (ou fous rires, au choix) ! Et qui sait, peut-être que vous aussi, vous deviendrez un adepte du petit-déjeuner à l’ukrainienne. Après tout, il n’y a que les imbéciles qui ne changent pas d’avis, et surtout, qui ne goûtent pas à de nouvelles saveurs ! Смачного! (Bon appétit !)

Cuisine et Traditions Russes et Ukrainiennes
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