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Les haricots : ces fruits méconnus dans nos plats du quotidien

par Nathalie Gindre juillet 12, 2025
par Nathalie Gindre juillet 12, 2025
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Incroyable, mais vrai : Ces haricots que vous mangez sont en réalité des fruits !

Alors, accrochez-vous bien, car on va démystifier un sacré paquet de choses aujourd’hui ! Vous vous êtes déjà demandé quels haricots sont des fruits ? La réponse pourrait bien vous surprendre et chambouler votre vision du rayon légumes au supermarché. Accrochez-vous, ça va secouer vos certitudes culinaires !

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Commençons par le commencement : qu’est-ce qu’un fruit, au juste ? Oubliez tout ce que vous croyez savoir. Botaniquement parlant, un fruit, c’est simple comme bonjour : c’est la partie d’une plante qui contient des graines. Oui, oui, des graines ! C’est la définition de base, celle qui fait trembler les étals de légumes. Et devinez quoi ? Selon cette définition, les tomates sont des fruits, les concombres aussi, les courges, les petits pois et… roulement de tambour… les haricots !

Le haricot vert : le faux légume qui cache bien son jeu

Parlons peu, parlons bien, parlons haricots verts. Ces petites choses vertes que vous faites sauter à la poêle, que vous noyez dans une casserole d’eau bouillante, ou que vous camouflez dans vos salades composées… eh bien, ce sont des fruits ! Oui, vous avez bien entendu. Et autant vous le dire tout de suite, vous n’y échapperez pas. Alors, autant impressionner la galerie avec cette information croustillante lors de votre prochain repas de famille, non ?

Un haricot vert, c’est quoi, au fond ? C’est une gousse, une simple gousse, qui renferme des graines. Logique, non ? Et c’est précisément cette gousse qui fait du haricot vert un fruit. Un fruit sec, pour être précis, comme nous l’explique si bien notre ami Adams, expert en la matière. Un fruit sec, ça veut dire quoi ? Ça veut dire qu’à maturité, la gousse sèche, craque et libère les précieuses graines. C’est le but ultime de la gousse : assurer la dissémination des graines, la survie de l’espèce haricot, tout ça, tout ça. C’est la nature, ma bonne dame !

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Mais alors, les haricots verts qu’on mange, ceux qu’on cuisine, qu’est-ce que c’est ? Eh bien, ce sont tout simplement des fruits immatures. Des bébés haricots, si vous préférez. On les récolte avant qu’ils ne soient complètement développés, quand les graines sont encore bien cachées à l’intérieur de leur gousse protectrice. C’est pour ça qu’on les mange entiers, gousse et graines, sans se poser de questions. Et c’est bien dommage, parce qu’on passe à côté d’une sacrée révélation botanique !

Légumineuses et fruits : une histoire de famille

Parlons un peu de la famille des légumineuses. Les haricots, les pois, les lentilles, les fèves… Tout ce beau monde fait partie de la même famille. Et devinez quoi ? Les légumineuses, ce sont des fruits secs ! Oui, encore des fruits. La nature est décidément pleine de surprises. Alors, la prochaine fois que vous croquerez dans un haricot vert, pensez-y : vous êtes en train de manger un fruit. Un fruit-légume, si vous voulez, pour ne pas froisser les puristes de la gastronomie.

Légume ou fruit ? La confusion règne dans nos assiettes

Le terme « légume », en fait, n’est même pas utilisé par les botanistes. Figurez-vous ! C’est un mot de cuisinier, un terme de marché, inventé pour classer les aliments qu’on utilise dans les plats salés. Parce que, soyons honnêtes, les fruits, dans notre esprit, c’est plutôt sucré, c’est plutôt dessert. Alors que les légumes, c’est salé, c’est plat principal, c’est accompagnement. C’est pratique, mais c’est pas très scientifique, tout ça.

La preuve, en 1893, un importateur de fruits a même porté l’affaire devant la Cour Suprême des États-Unis. Il voulait faire requalifier les tomates en fruits, pour éviter de payer une taxe de 10% sur les légumes importés. Malin le gars ! Mais la Cour Suprême, très pragmatique, a décidé que les tomates resteraient des légumes, au sens culinaire du terme. Parce que, voyez-vous, les définitions de fruits et légumes, c’était un peu le bazar à l’époque, et dans le commerce, il fallait bien s’y retrouver. Logique, non ? Enfin, logique… Disons plutôt… arrangé avec le bon sens commun.

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Et cette vision des choses, elle perdure encore aujourd’hui. Les courgettes, les poivrons, les avocats, et bien sûr, les haricots, on les considère toujours comme des légumes, même si la botanique nous dit le contraire. La taxe de 1893 a disparu, mais l’affaire « Nix contre Hedden », c’est son nom, fait toujours jurisprudence. Elle a même influencé d’autres affaires, concernant la fiscalité, la classification de produits, et le langage courant qu’on utilise pour parler de certaines choses. Incroyable, non ? Un simple procès sur des tomates qui finit par influencer notre façon de parler des haricots !

Tomates, courgettes, haricots… Les fruits qui se prennent pour des légumes

Alors, pour récapituler, quels sont ces aliments qu’on prend pour des légumes, mais qui sont en réalité des fruits ? On a déjà cité les tomates, les stars du mouvement « en fait, c’est un fruit ! ». Les concombres, les courges, les courgettes, les poivrons, les avocats, et bien sûr, nos fameux haricots. Et les petits pois, n’oublions pas les petits pois ! Eux aussi, ce sont des fruits. Des petites bombes de fruits verts, qu’on adore déguster au printemps.

Haricots rouges, pois chiches, haricots pinto… Tous des fruits ?

Et qu’en est-il des autres haricots ? Les haricots rouges, les haricots blancs, les haricots pinto, les pois chiches… Sont-ils aussi des fruits ? La réponse est oui ! Comme les petits pois, les haricots font partie de la famille des légumineuses. Ce sont des graines contenues dans des gousses, et ça, ça en fait des fruits. Que ce soient des graines comme les pois chiches, ou des gousses entières comme les haricots verts, le principe reste le même : c’est la présence de graines qui fait le fruit.

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Le grain de café : pas un fruit, mais presque

Et le grain de café, dans tout ça ? Est-ce un fruit ? Non, le grain de café n’est pas un fruit. C’est la graine d’un fruit, qu’on appelle couramment la cerise de café. La cerise de café, elle, c’est bien un fruit. C’est le fruit du caféier, l’arbre sur lequel poussent les grains de café. Alors, la prochaine fois que vous savourerez votre café du matin, pensez à la cerise qui se cache derrière chaque grain. Et dites-vous que, d’une certaine manière, vous buvez quand même un peu de fruit !

La noix de coco : un fruit déguisé en noix

Et la noix de coco ? Malgré son nom trompeur, la noix de coco est bel et bien un fruit, et non une noix. En fait, la noix de coco fait partie d’une sous-catégorie de fruits, appelée les drupes. Les drupes, ce sont des fruits charnus, avec une graine centrale entourée d’une coque dure. Comme les pêches, les cerises, les olives… Et les noix de coco, donc. Alors, la prochaine fois que vous ouvrirez une noix de coco, n’oubliez pas : vous êtes en train d’ouvrir un fruit. Un gros fruit exotique, certes, mais un fruit quand même.

Voilà, vous savez tout (ou presque) sur les haricots et leur statut de fruits cachés. Alors, la prochaine fois que vous ferez vos courses, regardez le rayon « légumes » d’un autre œil. Vous risquez d’être surpris par ce que vous y trouverez. Et n’hésitez pas à partager cette information avec vos amis, votre famille, même votre cousin un peu « monsieur je-sais-tout ». Ils vont adorer. Surtout votre cousin. Croyez-moi, ça va les haricoter !

Les fruits : définitions et origines
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