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Le riz : l’aliment le plus consommé au monde chaque jour et ses surprises

par Nathalie Gindre avril 30, 2025
par Nathalie Gindre avril 30, 2025
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Quel est l’aliment le plus consommé au monde chaque jour ? La réponse pourrait vous surprendre (ou pas !)

Alors, si on vous demandait quel aliment atterrit dans le plus d’assiettes chaque jour à travers le globe, quelle serait votre réponse ? Je vous entends déjà murmurer des noms exotiques, ou peut-être penser à la pizza, reine incontestée des dîners improvisés. Eh bien, accrochez-vous, car la réponse est à la fois simple et absolument massive : c’est le riz.

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Oui, mesdames et messieurs, le riz ! Ce grain modeste, souvent relégué au rôle d’accompagnement, est en réalité une superstar planétaire. Oubliez les paillettes et le glamour, le riz, c’est la base, le pilier de l’alimentation pour plus de la moitié de la population mondiale. Et quand on parle de la moitié du monde, on ne rigole pas, hein ? On parle de plus de 3,5 milliards de personnes qui, chaque jour, comptent sur ce petit grain pour se sustenter. C’est colossal !

Le riz : plus qu’un simple accompagnement, une véritable star mondiale

Le riz, c’est bien plus qu’un simple aliment. C’est une culture, une histoire, une tradition. Cultivé en Asie depuis des millénaires, il a traversé les âges et les continents pour devenir ce qu’il est aujourd’hui : l’aliment le plus consommé au monde quotidiennement. Sa polyvalence est tout simplement incroyable. Vous le mangez nature, sauté, en risotto, en sushi, en biryani, en paella… La liste est interminable ! Et puis, il faut bien l’avouer, c’est économique. Dans un monde où le prix du panier de courses grimpe plus vite qu’une fusée, le riz reste une option abordable pour nourrir des familles entières.

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Après tout, soyons honnêtes, qui n’a jamais eu recours à un bon plat de riz pour sauver un dîner de semaine ? C’est simple, c’est rapide, c’est efficace. Et mine de rien, c’est bourré de calories, ce qui, avouons-le, n’est pas toujours un défaut, surtout quand on a une journée chargée devant soi. Le riz, c’est un peu le super-héros discret de notre alimentation, celui qui travaille dans l’ombre pour nous donner l’énergie nécessaire pour affronter le quotidien.

Au-delà du riz : le panthéon des aliments populaires

Maintenant, ne soyons pas non plus mono-maniaques du riz. Il existe une foule d’autres aliments qui se battent pour une place sur le podium des assiettes mondiales. Pensez au pain, par exemple. Le pain, sous toutes ses formes, des baguettes croustillantes aux pains de mie moelleux, est un incontournable dans de nombreuses cultures. Les œufs aussi, ces petites bombes protéinées, sont consommés massivement, que ce soit au petit-déjeuner, au déjeuner ou au dîner. Et que dire des pommes de terre ? Frites, purée, au four, en gratin… La pomme de terre est un véritable caméléon culinaire, capable de se transformer à l’infini pour satisfaire toutes les envies.

Et puis, il y a les stars de nos assiettes modernes : le poulet, le bœuf, le porc, les pâtes, la pizza… Sans oublier les produits laitiers, omniprésents dans nos réfrigérateurs, et les pommes, le fruit le plus croqué de la planète. Tous ces aliments sont extrêmement populaires et consommés quotidiennement par des millions de personnes. Mais, malgré leur popularité indéniable, aucun d’entre eux n’arrive à détrôner le riz de son piédestal de champion de la consommation quotidienne.

Les chiffres parlent : le riz écrase la concurrence (presque)

Si vous êtes du genre à aimer les chiffres, voici quelques données intéressantes pour étayer notre propos. En termes de consommation par habitant, le riz arrive en tête avec une moyenne de 78,4 kilos par an et par personne. Le blé, sous forme de pain, pâtes, etc., suit avec 67 kilos. Et le lait, un autre pilier de l’alimentation mondiale, se situe juste derrière avec 79,3 kilos. Attention, petite subtilité ici : le lait dépasse légèrement le riz en kilos consommés, mais si on parle de consommation quotidienne et de nombre de personnes qui en dépendent comme aliment de base, le riz reste largement devant.

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Ces chiffres montrent bien l’importance colossale du riz dans l’alimentation mondiale. Il ne s’agit pas seulement d’un aliment populaire, c’est une véritable nécessité pour des milliards d’êtres humains. Dans certaines régions du monde, notamment en Asie, en Amérique latine et dans certaines parties de l’Afrique, le riz représente une part encore plus importante de l’alimentation quotidienne. C’est l’aliment de base, celui sur lequel on compte pour se nourrir jour après jour, repas après repas.

Le riz, star mondiale et… aliment le plus volé ? Euh, non, en fait !

En parlant de chiffres insolites, j’ai croisé une information amusante lors de mes recherches : le fromage serait l’aliment le plus volé au monde ! Figurez-vous qu’environ 4 % de la production mondiale de fromage disparaît mystérieusement, subtilisée par des gourmands un peu trop entreprenants. Alors, oui, le fromage est peut-être le champion du vol, mais pour la consommation quotidienne, le riz garde incontestablement sa couronne. Et puis, soyons sérieux deux minutes, qui irait voler des sacs de riz ? C’est lourd, c’est encombrant, c’est pas très discret… Le fromage, c’est plus facile à glisser sous son manteau, non ? Enfin, je dis ça, je dis rien…

En conclusion, la prochaine fois que vous préparerez un plat de riz, ayez une pensée émue pour les milliards de personnes qui, comme vous, comptent sur ce grain humble et généreux pour se nourrir chaque jour. Le riz, c’est bien plus qu’un aliment, c’est un symbole de partage, de culture et de survie pour une grande partie de l’humanité. Et ça, c’est tout de même quelque chose d’assez exceptionnel, vous ne trouvez pas ?

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Bienvenue sur Carrée, le blog numéro 1 pour les recettes du monde. Je suis Julie, une passionnée de cuisine et voyageuse invétérée. Ayant exploré plus de 67 pays, j'ai eu le privilège d'apprendre et de maîtriser des recettes rares et exotiques de différentes cultures. Ma fascination pour la cuisine coréenne, en particulier, a débuté avec l'exploration de la culture à distance, et s'est intensifiée en compagnie de mon mari, me faisant découvrir les saveurs uniques de la gastronomie coréenne. Rejoignez-moi dans cette aventure culinaire pour découvrir, partager et savourer des recettes du monde entier.

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