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Trempage des pois chiches : méthodes sans bicarbonate de soude et conseils de cuisson

par Sandrine Dupont avril 19, 2025
par Sandrine Dupont avril 19, 2025
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Puis-je faire tremper des pois chiches sans bicarbonate de soude ?

Ah, les pois chiches ! Ces petites billes de bonheur qui se transforment en houmous crémeux ou en curry sublime. Mais voilà, une question essentielle se pose : puis-je faire tremper des pois chiches sans bicarbonate de soude ? La réponse brève est oui. Mais, comme toujours, vous vous en doutez, il y a du hors-d’œuvre avant le plat principal.

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1. La nécessité du trempage

  • Il est tentant de dire « bêêêêêh, pourquoi se compliquer la vie ? », mais laissez-moi vous expliquer. Si on peut se passer du trempage, je vous conseille néanmoins de ne pas zapper cette étape. Allez, appelez ça un petit cadeau à votre estomac !
  • Le trempage libère des sucres indigestes. Eh oui, sans lui, attendez-vous à des soirées « pouf-pouf » à la maison. Avez-vous déjà essayé de faire savoir à vos amis que c’était champignons à l’adresse de votre estomac ? Ouille !
  • Sans oublier que le trempage réduit le temps de cuisson des pois chiches de moitié. Soyons honnêtes, qui s’est déjà retrouvé à cuire des pois chiches pendant trois heures alors qu’un rendez-vous l’attend à la porte ? Pas moi, je vous le garantis !

2. Méthodes de trempage

Vous pouvez tremper ces petites merveilles principalement de deux manières. Préparez-vous à choisir votre camp.

  • Trempage long : Triez les pois chiches, mettez-les dans un grand bol et couvrez-les d’eau froide. N’oubliez pas qu’ils vont tripler en taille ! Si vous ajoutez du bicarbonate, c’est le moment. Laissez-les donc tremper au moins 8 heures. Pour un trempage prolongé, direction le frigo !
  • Trempage rapide : Mettez les pois chiches dans une grande casserole, couvrez-les d’une mer d’eau et portez à ébullition. Après 5 minutes, coupez le feu et laissez infuser pendant une heure. Et (indice) si vous ajoutez du bicarbonate, faites-le hors du feu pour éviter un festival de bulles !

3. Utilisation du bicarbonate de soude

Ah, le bicarbonate ! Le héros méconnu de notre cuisine. En ajoutant du bicarbonate, vous transformez l’eau en une potion magique au pH élevé. Cela aide à ramollir la peau des pois chiches. S’il est vrai qu’il y a débat sur les effets sur les nutriments, ils resteront tout de même dissociés de toute horrible réalité culinaire.

Qui veut des pois chiches croustillants sur un humus ? Pas moi ! Donc, optez pour le bicarbonate pour une texture lisse. Si vous avez des pois chiches usés, vous pourriez passer la journée à les cuire !

4. Salage de l’eau

Et parlons enfin du sel ! Oui, on peut saler l’eau de trempage. Ça donne un goût savoureux aux pois chiches et aucune inquiétude sur la texture. Les amateurs de goût apprécieront !

5. Options de cuisson

Pour les aficionados, il existe plusieurs méthodes de cuisson. Vous pouvez cuire ces pois chiches dans un Instant Pot, sur la cuisinière ou même dans une mijoteuse. Chacune a ses avantages. Cuisiner, c’est comme une danse, choisissez votre rythme, mes amis !

6. Tremper les pois chiches pour des raisons de santé

Un petit rappel rigolo : sans trempage, vous risquez de continuer à « balancer » des notes lors de vos soirées. Bref, aider vos intestins est une bonne raison pour tremper ces petites billes !

7. Avantages de l’utilisation du bicarbonate de soude

Parlons maintenant des avantages du bicarbonate. Il désigne une petite touche magique dans le processus. Mais gardez à l’esprit qu’un peu de bicarbonate de soude peut vraiment faire la différence dans la consistance de votre plat. Avouez-le, qui veut d’un houmous granuleux ? Je ne pense pas que c’était le but !

8. Pourquoi utiliser du bicarbonate de soude dans le houmous

C’est simple : un vrai houmous est lisse et crémeux. Le bicarbonate de soude y contribue en décomposant la pectine. Cela permet d’obtenir une texture parfaite. Je dis « bonjour » à des apéros raffinés !

9. Pourquoi tremper les pois chiches la veille

Ok, prenons un moment pour rendre hommage au trempage à l’avance. En le faisant la veille, vous vous réveillez avec un plan de repas déjà en route. Qui a besoin d’une alarme de cuisine désagréable alors qu’un faux pas de planification peut provoquer un petit mal de tête ?

10. Comment faire bouillir rapidement des pois chiches sans les faire tremper

Bon ok, en cas d’urgence, il existe des méthodes pour cuire les pois chiches sans trempage. Faites bouillir des pois chiches pendant parcourant des sentiers de vie mais attendez-vous à un long voyage au pays des textures. Oubliez le crunchy, on veut fondre en bouche, pas en sablier !

11. Comment puis-je cuire des pois chiches sans trempage

Alors oui, vous pouvez mais préparez-vous à beaucoup de patience. Qui a dit que la cuisine était facile ? Il suffit d’un peu d’huile de coude et d’une bonne musique d’ambiance pour passer le temps !

12. Comment puis-je remplacer le trempage des haricots secs

Il n’y a pas vraiment de remplaçant. Si vous êtes pressé, allez-y avec la méthode rapide. Mais souvenez-vous, rien ne vaut le bon vieux trempage !

En résumé, tremper vos pois chiches, même sans bicarbonate, est la clé d’une cuisine réussie et savoureuse. Qui n’aime pas les pois chiches tendres ? Du coup, prêt à passer à l’action ? On s’attaque à la cuisine !

Trempage des Légumineuses et Graines
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