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Quand ramasser la pousse d’épines : guide complet pour cueillir les meilleures pousses de prunelier

par Marc Paquet juin 5, 2025
par Marc Paquet juin 5, 2025
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Quand ramasser la pousse d’épines ? Le guide (presque) complet pour les aventuriers du prunelier !

Alors, cette question existentielle vous taraude : quand diable faut-il se lancer à la cueillette de la pousse d’épines ? C’est simple comme bonjour (ou presque) : début mai, et de préférence quand la rosée du matin perle encore sur les feuilles ! Voilà, l’énigme est résolue, vous pouvez retourner à vos occupations… ou pas, car on a encore plein de choses à vous raconter sur cette jeune pousse pleine de promesses !

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Mais pourquoi donc se lever aux aurores pour traquer la pousse d’épines, me direz-vous, les yeux encore collés par le sommeil ? Eh bien, imaginez un peu : le mois de mai, c’est un peu le printemps qui se lâche complètement. La nature explose, les oiseaux chantent (fort, parfois très fort), et le prunelier, notre arbuste à épines préféré (si, si, avouez-le), déploie ses jeunes pousses avec une énergie débordante. C’est le moment idéal, ni trop tôt, ni trop tard, juste parfait pour une récolte optimale.

Et puis, cette fraîcheur matinale, parlons-en ! Non seulement elle est agréable (surtout si le reste de la journée s’annonce caniculaire), mais en plus, elle a son importance pour nos jeunes pousses. Elles sont encore gorgées d’eau, bien fermes, et se laissent cueillir avec une facilité déconcertante. Un peu comme si la nature elle-même nous disait : « Allez-y, servez-vous, c’est le bon moment ! ».

Mais au fait, c’est quoi exactement, la « pousse d’épines » ?

Ah, excellente question ! Parce que « pousse d’épines », dit comme ça, ça peut paraître un peu barbare, voire carrément hostile. Rassurez-vous, on ne vous envoie pas cueillir des aiguilles de porc-épic (quoique, l’idée est amusante…). La « pousse d’épines », c’est tout simplement le jeune rejeton du prunelier, aussi appelé épine noire.

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Imaginez un buisson un peu sauvage, avec des branches qui partent dans tous les sens et, effectivement, des épines… piquantes. Mais au printemps, des petites tiges vertes et tendres apparaissent, pleines de fraîcheur et de vitalité. Ce sont ces jeunes pousses que l’on va récolter.

Pour être sûr de ne pas se tromper, visez les extrémités des branches. Les jeunes pousses sont reconnaissables à leur couleur vert clair et à leur texture souple. Si la tige commence à devenir dure et à perdre sa belle couleur verte, c’est qu’il est temps de passer à autre chose. La nature est bien faite, elle nous donne des indices, il suffit de savoir les observer.

Comment reconnaître la pousse parfaite ? Les critères à ne pas négliger !

Maintenant que vous savez quand y aller, il faut aussi savoir quoi ramasser. Parce que dans la nature, il y a à boire et à manger, et il est important de faire le tri. Pour la pousse d’épines, on va privilégier la tendreté et la jeunesse.

La règle d’or, c’est de ne cueillir que les jeunes pousses qui mesurent au maximum 15 centimètres de long. Au-delà, la tige risque d’être trop dure et fibreuse, et beaucoup moins agréable à utiliser. On veut de la tendresse, de la douceur, du fondant, pas du bois de chauffage !

Et pour être sûr de n’avoir que le meilleur, on ne garde que la partie tendre de la tige. Si vous sentez en la pliant qu’elle commence à devenir rigide à la base, n’hésitez pas à couper cette partie. L’objectif, c’est d’avoir entre les mains une pousse verte, souple et pleine de promesses culinaires (ou autres, on ne sait jamais, la pousse d’épines est pleine de surprises !).

La quantité idéale : ni trop, ni trop peu, juste ce qu’il faut !

Alors, on se lâche et on vide le prunelier de toutes ses jeunes pousses ? Eh bien, non, on se calme. La nature est généreuse, mais il faut savoir la respecter. Pour une cueillette raisonnable, on recommande de se limiter à 5 poignées de jeunes pousses.

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Cinq poignées, ça peut paraître abstrait comme mesure, mais en réalité, ça représente déjà une belle quantité. De quoi se faire plaisir sans pour autant dépouiller l’arbuste et compromettre sa croissance future. Après tout, on veut pouvoir revenir l’année prochaine, non ?

Et puis, soyons honnêtes, cinq poignées de pousses d’épines, ça représente déjà pas mal de travail à préparer et à cuisiner. Alors, mieux vaut commencer petit et y retourner si l’envie nous prend, plutôt que d’avoir les yeux plus gros que le ventre et de se retrouver avec une montagne de pousses sur les bras sans savoir qu’en faire.

En résumé : le mémo du parfait cueilleur de pousses d’épines

Pour récapituler tout ça, voici un petit mémo à garder en tête lors de votre prochaine expédition au pays du prunelier :

  • Quand partir à la cueillette ? Début mai, sans hésiter.
  • À quelle heure ? Le matin, à la fraîche, c’est le top.
  • Quoi ramasser ? Les jeunes pousses, les tendres, les vertes, celles qui respirent la jeunesse et la vitalité.
  • Quelle longueur maximale ? 15 centimètres, pas plus, sinon c’est trop tard.
  • Quelle quantité ? 5 poignées, c’est déjà bien suffisant pour commencer.
  • Le petit plus du cueilleur avisé ? Des gants, parce que « pousse d’épines » il y a quand même le mot « épines » dedans… On ne dit ça, on ne dit rien.

Et après la cueillette, on en fait quoi de ces pousses d’épines ?

Ah, la question cruciale ! Parce que ramasser, c’est bien, mais savoir quoi faire ensuite, c’est mieux. Alors, que faire de ces jeunes pousses d’épines ?

Eh bien, figurez-vous que la pousse d’épines, c’est un peu comme le couteau suisse de la nature. On peut en faire plein de choses ! Certains les consomment crues, en salade, pour profiter de leur fraîcheur et de leur croquant. D’autres préfèrent les faire cuire, à la manière des asperges, ou les ajouter à des soupes et des omelettes.

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Mais attention, la pousse d’épines a un petit goût acidulé, voire légèrement amer. Il faut donc savoir l’apprivoiser et l’associer avec les bons ingrédients. Un filet d’huile d’olive, un peu de citron, quelques herbes aromatiques, et le tour est joué !

Et puis, au-delà de la cuisine, la pousse d’épines aurait aussi des vertus médicinales. On lui prête des propriétés dépuratives, diurétiques et toniques. De quoi se faire plaisir tout en prenant soin de sa santé ! Mais attention, on ne remplace pas un avis médical par des pousses d’épines, hein ? Restons raisonnables.

Alors, prêts à devenir des pros de la pousse d’épines ?

Voilà, vous savez (presque) tout sur l’art et la manière de ramasser la pousse d’épines. Maintenant, il ne vous reste plus qu’à enfiler vos bottes, prendre votre panier (et vos gants, n’oubliez pas les gants !), et partir à l’aventure.

Le mois de mai est là, les pruneliers vous attendent, les jeunes pousses n’attendent que d’être cueillies. Alors, qu’est-ce que vous attendez ? Lancez-vous, explorez, découvrez les saveurs cachées de la nature. Et surtout, amusez-vous ! Parce que la cueillette, c’est avant tout un plaisir, un moment de connexion avec la nature, une bouffée d’air frais (et de pousses d’épines fraîches !).

Et si vous avez des astuces, des recettes, ou des anecdotes croustillantes sur la pousse d’épines, n’hésitez pas à les partager en commentaires ! On est toujours preneurs de bons plans et de nouvelles découvertes. À vos paniers, et bonne cueillette !

La Pousse d'Épine et ses Usages
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