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Le cut de steak le plus tendre : guide des meilleures coupes à savourer

par Nathalie Gindre juin 3, 2025
par Nathalie Gindre juin 3, 2025
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What is the Most Tender Cut of Steak?

Ah, la viande! Une belle pièce de steak, quand elle est bien cuisinée, peut nous envoyer vers les cieux de la gastronomie. Mais parmi tous ces trésors carnés, quel est le cut qui peut se vanter d’être le plus tendre? La réponse classique est le filet mignon. Oui, ce petit bijou du bétail est généralement considéré comme la crème de la crème en matière de tendreté. Mais ne partez pas tout de suite! Il y a d’autres candidats dans la course à la meilleure tendreté.

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1. Qu’est-ce qu’un steak?

Un steak est essentiellement une pièce de viande débordante de muscle qui est coupée d’un animal, souvent d’une vache. Sauraiez-vous dire la différence entre un steak avec os et un sans os ? Si le steak est entouré d’un os, bravo, vous avez un steak avec os ! Sinon, il est sans os. De surcroît, parlons de la marbrure. Peu importe la forme que prend le steak, si vous voyez du gras entourer le muscle, c’est ce qu’on appelle marbrure. Cette petite magie graisseuse contribue grandement à la saveur. Mais assez avec le préambule, passons aux choses sérieuses !

2. Le cut le plus tendre de steak

Sur le front de la tendreté, le filet mignon règne en maître. Pourquoi ? Parce qu’il provient du cœur du bœuf tendre, rien que cela. Les steakhouses les plus chic l’appellent parfois steak de filet, mais ne vous laissez pas duper par les allures sophistiquées, c’est toujours du filet mignon.

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Mais attendez, ne pensez pas qu’il est le seul sur le podium. Le T-bone mérite aussi une mention spéciale ! Avec un filet d’un côté et un gros morceau de steak strip de l’autre, il a ses propres atouts. Ensuite, il y a le porterhouse, qui est comme le T-bone, mais avec une portion de filet plus généreuse. En gros, c’est le cousin qui a bien mangé pendant les vacances!

Des options comme le hanger steak et le ribeye viennent également s’ajouter à notre palmarès de la tendreté. Qui aurait cru que le steak pouvait avoir des histoires de famille, n’est-ce pas ?

3. Cinq coupes de steak tendres à essayer

  1. Filet Mignon : La superstar de tous les steaks ! Une cuisson parfaite à la poêle en fonte ou un passage rapide au four fait des merveilles. Attention à ne pas le surcuire. Sinon, même le filet mignon peut devenir un morceau de cuir.
  2. Flat Iron Steak : Un coup de couteau du boucher et vous obtenez ce magnifique steak d’épaule. Bien marbré et infiniment savoureux. Un vrai bonheur si votre boucher sait retirer la pellicule de tissu conjonctif, sinon, évitez les dents en tôle.
  3. Top Sirloin Steak : La tendreté de ce steak est souvent sous-estimée. Il est parfait pour une soirée barbecue ou encore comme remplissage de fajitas. La polyvalence, c’est son deuxième prénom.
  4. Strip Steak : Que ce soit le New York strip ou le Kansas City strip, lorsque bien préparé, ces steaks vous feront chanter ! Il est conseillé de viser la cuisson à point pour une tendreté optimale.
  5. Ribeye Steak : Connu pour son côté juteux, il a aussi un bel aspect tendre, selon la méthode de cuisson. Quelque chose me dit qu’il pourrait faire chavirer le cœur des carnivores !
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4. Astuces pour cuisiner une coupe de steak tendre

  • Trouver une source de viande de haute qualité : Une viande de qualité impactera la tendreté. Un filet mignon d’un supermarché bon marché peut très bien se battre avec un bon vieux tri-tip d’une boucherie premium.
  • Maximiser la tendreté avec le temps de cuisson : Par exemple, le skirt steak qui est connu pour sa dureté, peut devenir étonnamment tendre si vous le coupez très fin et le cuisez rare.
  • Expérimenter avec les marinades : Les coupes plus dures comme le hanger steak peuvent bénéficier d’un bon petit bain de marinade. Un mélange de sauce soja et de gingembre pourrait transformer une pièce de viande en un chef-d’œuvre culinaire.

Conclusion : Alors, quel est le cut de steak qui mérite le titre de plus tendre ? Le filet mignon prend souvent la couronne, mais n’oubliez pas qu’il y a suffisamment d’amour carnivore à partager parmi les autres coupes. Peu importe celui que vous choisissez, il suffit de respecter l’animal, de bien le cuisiner, et mes amis, vous serez en route vers une expérience gustative particulièrement savoureuse. Allez-y, sortez votre barbecue et explorez ces merveilles ! Bon appétit !

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Bienvenue sur Carrée, le blog numéro 1 pour les recettes du monde. Je suis Julie, une passionnée de cuisine et voyageuse invétérée. Ayant exploré plus de 67 pays, j'ai eu le privilège d'apprendre et de maîtriser des recettes rares et exotiques de différentes cultures. Ma fascination pour la cuisine coréenne, en particulier, a débuté avec l'exploration de la culture à distance, et s'est intensifiée en compagnie de mon mari, me faisant découvrir les saveurs uniques de la gastronomie coréenne. Rejoignez-moi dans cette aventure culinaire pour découvrir, partager et savourer des recettes du monde entier.

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