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Que signifie le terme merlu en France et ses recettes incontournables

par Camille Dulac avril 25, 2025
par Camille Dulac avril 25, 2025
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Qu’est-ce que le merlu en France ?

Si vous avez déjà demandé à un Français ce que signifie le mot « hake, » vous pourriez vous retrouver sur une route tortueuse remplie de noms à coucher dehors comme « Colin de Paris », « Merlan » et « Colinet ». Alors, qu’est-ce que c’est au juste ? Rassurez-vous, l’aventure nous attend avec ces poissons mystérieux dans la grande cuisine française.

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Hake, ou merlu, est un terme collectif désignant une famille de poissons marins. Comme la plupart des héros de contes de fées, le merlu a plusieurs visages. Mais ne vous laissez pas tromper, qu’importe le nom, ce poisson est très prisé et il regorge de délicieuses possibilités culinaires.

Noms du merlu en France

  • Colin de Paris
    • Le Colin de Paris est le plus chic des merlus, souvent présenté avec élégance dans les restaurants étoilés.
  • Merlan
    • Un autre nom, Merlan, qui séduira vos papilles. Parfois confondu, parfois adoré, ce nom a de la personnalité.
  • Colinet
    • Et enfin, le Colinet, le plus petit des merlus, qui n’a rien à envier à ses grands frères quand il s’agit de se retrouver sur votre assiette.

Écrivons une histoire sur notre ami le merlu

Imaginez un petit poisson, flanquant un décor marin splendide. Voici le merlu ! Cette bestiole curieuse traîne dans les profondeurs, accrochée à sa mauvaise réputation de « poisson banal ». Mais croyez-moi, dans la mer, ce poisson est une rock star ! De Barcelone à Paris, il fait frémir les convives.

Dans la cuisine française, le merlu est souvent le héros des plats de poisson. Que ce soit en moules-frites, en grillade, ou tout simplement en papillote, il se plie à toutes les fantaisies. Son goût doux et sa texture tendre font du merlu un ingrédient charmant. Pour ceux qui s’inquiètent de la durabilité, sachez que le merlu est souvent pêché de manière responsable. Bravo à notre petit poisson !

Quelques recettes à essayer avec du merlu

Maintenant que vous connaissez le merlu, parlons de cuisine. Que diriez-vous de l’inviter chez vous à diner ? Voici quelques recettes à essayer :

  • Merlu à la moutarde : Ajoutez un soupçon de moutarde à votre filet de merlu. Enfournez le tout avec des légumes. Top bon et super rapide !
  • Merlu en papillote : Enveloppez-le dans du papier sulfurisé avec des herbes et quelques tranches de citron. Un plat léger et frais, parfait pour les chaudes soirées d’été !
  • Soupe de merlu : Réchauffez votre cœur avec une soupe réconfortante. Ajoutez quelques tomates, des poireaux et n’oubliez pas d’assaisonner comme un chef !

Les bienfaits pour la santé du merlu

Le merlu n’est pas seulement bon pour vos papilles, il est également fantastique pour votre corps ! Riche en protéines, en oméga-3 et pauvre en matières grasses, c’est l’ami idéal pour ceux qui souhaitent se sentir bien dans leur peau. Qui aurait cru qu’un si petit poisson pouvait avoir autant de puissance ?

Pour conclure, qu’il s’agisse de Colin de Paris, de Merlan ou de Colinet, le merlu reste incontournable dans la cuisine française. En gros, il fait un carton dans nos assiettes et un grand plongeon dans nos cœurs ! Si vous n’avez pas encore goûté, qu’attendez-vous ? À votre santé, à la santé du merlu et à des soirées remplies de bonne cuisine et de rires !

La prochaine fois que vous commanderez dans un restaurant, n’oubliez pas de faire votre demande : “Avez-vous du merlu au menu ?”. Vous pourrez surprendre tous vos amis et devenir la star du groupe. Bon appétit !

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Bienvenue sur Carrée, le blog numéro 1 pour les recettes du monde. Je suis Julie, une passionnée de cuisine et voyageuse invétérée. Ayant exploré plus de 67 pays, j'ai eu le privilège d'apprendre et de maîtriser des recettes rares et exotiques de différentes cultures. Ma fascination pour la cuisine coréenne, en particulier, a débuté avec l'exploration de la culture à distance, et s'est intensifiée en compagnie de mon mari, me faisant découvrir les saveurs uniques de la gastronomie coréenne. Rejoignez-moi dans cette aventure culinaire pour découvrir, partager et savourer des recettes du monde entier.

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