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Attendrir des calamars avec du bicarbonate de soude : méthodes et astuces révélées

par Sandrine Dupont avril 26, 2025
par Sandrine Dupont avril 26, 2025
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Comment attendrir des calamars avec du bicarbonate de soude ? Le secret enfin dévoilé !

Ah, les calamars… Ces petites créatures marines qui peuvent nous rendre fous de joie ou nous laisser avec une mâchoire fatiguée à force de mastiquer du caoutchouc. Avouons-le, qui n’a jamais rêvé de savourer des calamars tendres à souhait, fondant littéralement en bouche ? La question cruciale, celle qui taraude tous les gourmands, c’est : comment diable attendrir ces satanés calamars ? Et bien, accrochez-vous, car la réponse pourrait bien vous surprendre : le bicarbonate de soude !

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Oui, vous avez bien entendu, ce produit miracle que l’on utilise pour faire lever les gâteaux, nettoyer la maison de fond en comble, et même soulager les brûlures d’estomac, est aussi notre allié secret pour des calamars d’une tendreté inégalée. Intrigant, n’est-ce pas ? Laissez-moi vous expliquer ce petit tour de magie culinaire.

Le bicarbonate de soude : l’arme secrète des chefs pour des calamars moelleux

Imaginez un chef étoilé, penché au-dessus de sa marmite, murmurant des incantations… Bon, en réalité, c’est un peu moins mystique. Leur secret, bien plus prosaïque, est l’utilisation du bicarbonate de soude. Figurez-vous que ce dernier a la fabuleuse capacité de détendre les fibres musculaires du calamar, responsables de cette texture caoutchouteuse que l’on redoute tant. C’est un peu comme un massage relaxant pour vos calamars, mais en version chimique et super efficace !

L’astuce de pro, c’est de combiner le bicarbonate avec du lait. Pourquoi du lait, me direz-vous ? Eh bien, le lait, en plus d’adoucir le goût (on ne veut pas que nos calamars aient un arrière-goût de lessive, tout de même !), aide à la marinade et potentialise l’action du bicarbonate. C’est un peu le duo de choc pour des calamars qui se transforment en nuage en bouche.

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La méthode étape par étape pour des calamars incroyablement tendres grâce au bicarbonate

Alors, prêt à transformer votre cuisine en laboratoire culinaire ? Rassurez-vous, rien de bien sorcier. Voici la recette, simple comme bonjour, pour attendrir vos calamars avec du bicarbonate de soude :

  1. Préparation des troupes : Commencez par préparer vos calamars. Si vous avez la chance d’avoir un poissonnier sympa, il peut s’occuper de les vider et de retirer la peau interne pour vous. Sinon, armez-vous de patience et faites-le vous-même. C’est un peu fastidieux, mais le jeu en vaut la chandelle, croyez-moi.
  2. Le bain magique : Dans un récipient, mélangez du lait froid avec une cuillère à soupe de bicarbonate de soude. Les proportions, c’est un peu à l’œil, mais l’idée est d’avoir assez de liquide pour immerger complètement vos calamars. N’hésitez pas à ajouter des épices à ce mélange. Piment d’Espelette, paprika, curry, persil… Laissez libre cours à votre imagination ! Le calamar est un peu comme une toile blanche, il se marie avec tout.
  3. La nuit au frais : Plongez délicatement vos calamars dans ce bain lacté et bicarbonaté. Recouvrez le récipient et hop, direction le réfrigérateur pour une nuit entière. Oui, oui, toute une nuit. C’est le temps nécessaire pour que le bicarbonate fasse son œuvre et attendrisse la chair en profondeur. Soyez patients, le résultat en vaut vraiment la peine.
  4. Le grand nettoyage : Le lendemain, sortez vos calamars de leur marinade. Égouttez-les bien, puis taillez-les selon vos envies : en anneaux, en morceaux, en lanières… C’est vous le chef !
  5. La cuisson éclair : C’est l’étape cruciale. Pour garder toute la tendreté de vos calamars, il faut les cuire rapidement, très rapidement. Dans une poêle bien chaude avec un peu d’huile (huile végétale, de colza ou d’arachide, peu importe, du moment qu’elle supporte la chaleur), jetez vos calamars et saisissez-les quelques instants, 2 à 3 minutes maximum. Pas plus ! Le but est de les colorer légèrement sans les cuire trop longtemps, sinon, adieu la tendreté, bonjour le caoutchouc.
  6. La touche finale : Pour encore plus de saveur, n’hésitez pas à ajouter des herbes fraîches à la fin de la cuisson : persil, coriandre, thym… Servez immédiatement, avec un bon verre de vin blanc sec et fruité. Un délice !
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Autres astuces de grand-mère (et de chefs) pour des calamars au top de la tendreté

Le bicarbonate de soude, c’est génial, on est d’accord. Mais il existe d’autres méthodes pour attendrir les calamars, si jamais vous êtes en panne de bicarbonate (ça arrive !). Voici quelques alternatives qui ont fait leurs preuves :

  • Le jus de citron, le vinaigre : Les ingrédients acides sont d’excellents attendrisseurs naturels. Le jus de citron, le jus de citron vert, ou même le vinaigre blanc vont décomposer les protéines du calamar et le rendre plus tendre. Faites mariner vos calamars dans du jus de citron ou du vinaigre pendant 15 à 30 minutes avant de les cuire. Attention, pas trop longtemps, sinon ils risquent de devenir trop mous.
  • Les enzymes naturelles : La nature est bien faite ! Certains fruits comme la papaye, l’ananas ou le kiwi contiennent des enzymes qui attendrissent la viande et, par extension, le calamar. Vous pouvez ajouter des morceaux de ces fruits à votre marinade, ou utiliser du jus d’ananas. Original et efficace !
  • Le lait salé, le babeurre : Tremper les calamars dans du lait salé ou du babeurre est une autre astuce pour les attendrir. Le lait, encore lui, décidément !
  • La congélation magique : Incroyable mais vrai, congeler les calamars, même une seule nuit, les rend plus tendres. Le froid a un effet sur les fibres musculaires, un peu comme le bicarbonate, mais en version glaciale. Pensez-y si vous achetez des calamars frais, vous pouvez les congeler avant de les cuisiner pour une tendreté garantie.
  • L’eau gazeuse : Certains utilisent l’eau gazeuse, ou un mélange d’eau et de bicarbonate, pour faire tremper les calamars pendant une heure. Une méthode rapide pour une tendreté express.
  • Le blanchiment éclair : Plonger les calamars 5 minutes dans de l’eau frémissante avant de les frire ou de les utiliser dans une autre recette est aussi une astuce pour les attendrir. Un petit choc thermique qui fait des merveilles.
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Les erreurs à éviter pour ne pas se retrouver avec des calamars chewing-gum

Alors, vous avez toutes les cartes en main pour réussir des calamars tendres à souhait. Mais attention, quelques erreurs peuvent ruiner vos efforts et transformer votre festin en cauchemar caoutchouteux. Voici les pièges à éviter :

  • La cuisson excessive : C’est l’ennemi numéro un des calamars tendres. Trop cuits, ils deviennent durs, secs, bref, immangeables. Rappelez-vous : cuisson rapide et à feu vif ! Quelques minutes suffisent, vraiment.
  • La marinade trop longue (avec les acides) : Si vous utilisez du jus de citron ou du vinaigre, ne laissez pas mariner vos calamars trop longtemps. Au-delà de 30 minutes, ils risquent de devenir pâteux.
  • La sauce tomate mijotée pendant des heures : Si vous faites des calamars à la tomate, ajoutez la sauce après avoir saisi les calamars, et laissez mijoter maximum 45 minutes. Pas plus, sinon, vous risquez de les surcuire.

En résumé : le bicarbonate de soude, votre allié pour des calamars divinement tendres

Alors, verdict ? Oui, le bicarbonate de soude est bel et bien votre meilleur ami pour attendrir les calamars ! Avec cette astuce de chef, et toutes les autres méthodes que je vous ai dévoilées, vous n’avez plus aucune excuse pour rater vos calamars. Fini les séances de mastication interminables, place aux bouchées fondantes et savoureuses. À vous les plaisirs de la mer, sans la frustration de la texture caoutchouc. Alors, à vos cuisines, et régalez-vous ! Et surtout, n’oubliez pas le verre de vin blanc pour accompagner tout ça, c’est le mariage parfait !

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