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Pourquoi la Courgette a-t-elle un Goût Amer et Comment y Remédier ?

par Camille Dulac juin 22, 2025
par Camille Dulac juin 22, 2025
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Votre Courgette a un Goût Amer ? Découvrez Pourquoi et Comment Y Remédier (ou Pas !)

Vous venez de croquer dans une courgette de votre jardin ou du marché et là, surprise amère ! Ce goût désagréable vous prend au dépourvu. Alors, pourquoi diable votre courgette a-t-elle décidé de jouer les trouble-fête gustatives en développant cette amertume inattendue ? Ne vous inquiétez pas, vous n’êtes pas seul dans cette mésaventure potagère. Accrochez-vous, on va explorer ensemble les raisons de cette amertume et voir si on peut faire quelque chose pour éviter de transformer votre prochain repas en grimace géante.

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Les Cucurbitacines : Les Vilaines Petites Molécules Amères

Figurez-vous que la nature est bien faite, parfois un peu trop même ! Pour se défendre contre les animaux gourmands, les courgettes et leurs cousines (concombres, potirons, etc.), produisent des substances chimiques appelées cucurbitacines. Ces molécules sont les principales responsables de ce goût amer désagréable. Plus la concentration de cucurbitacines est élevée, plus l’amertume est prononcée. Imaginez un peu, certaines courges sauvages en sont tellement gorgées qu’elles sont carrément immangeables ! Heureusement, pour nos courgettes cultivées, les sélectionneurs ont fait un super boulot pour réduire au maximum ces cucurbitacines et les rendre plus appétissantes pour nous, pauvres humains.

Stress Environnemental : Quand la Courgette Fait la Tête

Votre courgette est un peu comme vous, elle n’aime pas trop le stress ! Des températures trop élevées, des variations de température importantes, ou un manque d’eau peuvent la rendre légèrement amère. Pensez-y, un arrosage irrégulier, un sol pauvre ou trop acide, ce sont autant de facteurs de stress pour votre légume préféré. Si le stress environnemental est le coupable, vous remarquerez probablement que toutes les courgettes de votre jardin ont le même niveau d’amertume. La bonne nouvelle, c’est que l’amertume devrait diminuer sur les nouvelles courgettes qui se développent. Et attention, les courgettes trop mûres ou mal conservées peuvent aussi devenir légèrement amères. Alors, on chouchoute nos courgettes, on leur offre un environnement zen et équilibré !

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Génétique : La Loterie de l’Amertume Intense

Alors là, on entre dans le domaine de la génétique, et c’est un peu plus compliqué. Contrairement aux concombres, l’amertume extrême des courgettes et des courges d’été n’est pas vraiment influencée par l’environnement, mais plutôt par un gène dominant. Vous vous souvenez des cucurbitacines des courges sauvages ? Et bien, si vos courgettes cultivées se font un peu trop copines avec des courges sauvages (ces mauvaises herbes qui poussent un peu partout), il peut y avoir une pollinisation croisée, notamment grâce aux abeilles, ces amoureuses des fleurs de courgettes. Le problème, c’est si vous récupérez les graines de ces courgettes pollinisées et que vous les replantez l’année suivante. Seules les graines issues de cette pollinisation croisée risquent de porter le gène de l’amertume intense. Les fruits de la plante mère, eux, ne seront pas affectés. C’est un peu la loterie de l’amertume ! Dans de rares cas, des mutations dans les champs de production de graines peuvent aussi être à l’origine de graines porteuses de ce gène d’amertume. La nature nous réserve parfois des surprises, pas toujours bonnes à manger !

Courgette Amère : Que Faire ? La Solution Radicale

Vous avez croqué dans une courgette et là, c’est l’explosion d’amertume en bouche ? Mauvaise nouvelle, vous êtes tombé sur une courgette mutante, ou issue d’une pollinisation un peu trop aventureuse. Dans ce cas, la solution est radicale : poubelle ! Ne mangez surtout pas ces courgettes ultra-amères, et n’essayez même pas de les refiler à votre voisin, ce ne serait pas très gentil. Et surtout, surtout, ne gardez pas les graines de ces plantes amères pour les ressemer l’année prochaine, vous risqueriez de reproduire le problème. On fait le tri, on jette, et on passe à autre chose, la courgette, c’est comme la vie, parfois il faut savoir jeter ce qui est amer pour ne garder que le meilleur !

A lire  Intoxication alimentaire : dangers des courgettes amères et prévention des risques associés

Attention Danger : Intoxication aux Cucurbitacines !

Manger des courgettes extrêmement amères peut avoir des conséquences désagréables pour votre estomac et vos intestins. On parle ici de crampes d’estomac sévères et de diarrhées qui peuvent durer plusieurs jours. Ce n’est pas une blague ! Un jardinier américain en a fait les frais il y a quelques années, avec des symptômes similaires à ceux de vingt-deux cas d’intoxication à la courgette amère recensés en Australie et aux États-Unis dans les années 80. La variété de courgette en cause ? La ‘Black Beauty’, et en Australie, la ‘Blackjack’. Et attention, de très petites quantités (3 grammes !) de courgette amère peuvent suffire à provoquer une intoxication. Alors, on ne rigole pas avec l’amertume, on goûte un petit morceau avant de se lancer dans une dégustation massive, et en cas de doute, on jette ! Mieux vaut prévenir que guérir, surtout quand il s’agit de courgettes amères.

Réduire l’Amertume ? Mission (Presque) Impossible !

Vous vous demandez s’il existe des astuces de grand-mère pour réduire l’amertume des courgettes ? Eh bien, la réponse est un peu décevante : quand l’amertume est là, elle est bien là. Le stress environnemental peut provoquer une légère amertume qui peut s’atténuer avec le temps, mais pour l’amertume génétique, il n’y a pas vraiment de solution miracle. On peut toujours essayer d’éplucher la courgette, de la faire dégorger avec du sel, de la cuire avec des ingrédients acides comme le citron ou la tomate, mais l’efficacité n’est pas garantie. Le mieux reste encore de prévenir l’apparition de l’amertume en choisissant des variétés de courgettes non amères, en leur offrant de bonnes conditions de culture (arrosage régulier, sol fertile), et en évitant de récupérer les graines de courgettes dont on n’est pas sûr de l’origine. Et si malgré tout, l’amertume pointe le bout de son nez, on se souvient du conseil radical : poubelle ! Votre estomac vous remerciera.

A lire  Le goût de la courgette et ses bienfaits en cuisine

Pollinisation Croisée : Le Voisinage à Surveiller

On l’a évoqué plus haut, la pollinisation croisée entre courgettes cultivées et courges sauvages peut être à l’origine de l’amertume. Les abeilles, ces petites voyageuses infatigables, transportent le pollen d’une fleur à l’autre, parfois sans faire de distinction entre les courgettes de votre jardin et les mauvaises herbes du coin. Si vous habitez à la campagne, ou si votre jardin est entouré de zones un peu sauvages, le risque de pollinisation croisée est plus élevé. Pour limiter ce risque, vous pouvez essayer de cultiver vos courgettes sous serre, ou de les éloigner le plus possible des zones où poussent des courges sauvages. Et si vous voulez vraiment être tranquille, achetez vos graines de courgettes chez des professionnels, qui sélectionnent soigneusement les variétés pour éviter les problèmes d’amertume. La courgette, c’est un peu comme les relations de voisinage, parfois il vaut mieux choisir ses fréquentations pour éviter les mauvaises surprises !

La courgette : tout savoir
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