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Idées de plats de saison pour célébrer le mois de mars

par Marc Paquet mai 30, 2025
par Marc Paquet mai 30, 2025
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Quel plat manger en mars ?

Ah, mars. Ce mois ambigu où l’hiver refuse de mourir et le printemps fait des siennes. On est là, entre doudoune et t-shirt, à se demander quel plat réconfortant nous accompagnera. Si l’on pouvait faire un plat avec de la patience, cela marquerait vraiment ce mois de transition ! Mais trêve de blabla, plongeons dans les plats que vous devriez déguster ce mois-ci !

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    • N°1. Œuf cocotte épinards & feta
    • Ce plat est un vrai câlin pour vos papilles. Imaginez des œufs cuits lentement dans une petite cocotte au four avec des épinards et de la feta pour le peps. C’est parfait quand les températures commencent à remonter, mais que le froid vous dit encore bonjour. Un bonheur à savourer avec du pain frais, à la stupeur de votre bol de soupe de l’hiver !

    • N°2. Risotto de coquillettes aux petits pois
    • Ah, le risotto. Ce n’est pas juste un plat, c’est une expérience de vie ! Les coquillettes apportent une touche d’enfance, et avec les petits pois, c’est presque une déclaration d’amour à votre assiette. Adieu le froid, bonjour la douceur printanière dans votre bouche !

    • N°3. Poulet à la moutarde et pommes dauphines
    • Voilà un plat qui crie « confort » ! Le poulet est mariné avec de la moutarde, un mélange de saveurs qui satisfera tous les palais ! Et avec les pommes dauphines, vous obtiendrez le croustillant tant recherché. C’est une recette qui fait du bien et ça nous réchauffe le cœur, même si le thermomètre joue les tricheurs.

    • N°4. Mafé de poulet & riz
    • Direction le Sénégal avec ce plat réconfortant et plein de saveurs. Le mafé, c’est un mélange irrésistible entre le poulet, la sauce aux arachides et un riz tendre. Ce plat régalera vos narines et votre estomac, un vrai voyage culinaire sans besoin de passeport. Et qui a dit que mars ne pouvait pas sentir l’exotisme ?

    • N°5. Croissant au jambon
    • Le croissant, un classique qui ne se démode jamais ! Ajoutez-y un peu de jambon et vous êtes déjà en train de rêver de Paris. Léger, croustillant, ce plat joue sur la classique tradition française tout en restant dans une simplicité délicieuse. Si vous êtes pressé, il est idéal pour un brunch rapide !

    • N°6. Hachis Parmentier saumon & fines herbes
    • Oubliez le traditionnel hachis, place au saumon ! Mélanger du saumon avec des pommes de terre et agrémenter d’herbes fraîches, c’est une façon délicieuse de revisiter un plat que tout le monde adore. Un peu de créativité dans votre assiette et surtout, un vrai plat qui vous fera oublier un instant le temps qui passe !

    • N°7. Filet de poisson pané & sauce tartare
    • Rien de tel qu’un poisson croustillant pour régaler le palais ! Avec une petite sauce tartare à droite, votre repas devient une véritable soirée de fête. Ce plat est léger, idéal pour un soir où vous voulez faire bonne impression sans trop vous fatiguer. Vous pouvez aussi faire preuve de créativité si vous êtes en mode chef cuisinier !

    • N°8. Boulettes de poulet à la crème & coquillettes
    • Des boulettes, c’est le plat de la fête ! Accompagnées de crème, elles glissent dans votre assiette comme des amis qui arrivent à l’improviste. Les coquillettes sont là pour ajouter une touche ludique et réconfortante. Un plat qui plaît aux petits comme aux grands, un vrai point fort de mars !

    • N°9. Spaghetti bolognese à la ratatouille
    • Qui a dit que les pâtes ne pouvaient pas être savoureuses ? Ce plat mélange les saveurs d’Italie et de Provence. Une vraie réunion des cultures ! Les légumes apportent un petit air printanier et les spaghetti sont là pour prouver que l’on peut encore faire honneur à la tradition tout en ajoutant un twist. Adieu l’ennui !

    • N°10. Salade poulet, roquette & feta
    • Pour ceux qui souhaitent légèrement alléger leur assiette en mars, voici une salade remplie de fraîcheur. Le poulet grillé et la feta s’harmonisent parfaitement avec la roquette. Ce plat présente le meilleur de la légèreté tout en faisant un clin d’œil à la gourmandise. Un vrai défi pour la balance, mais quel plaisir !

Mars est un mois plein de promesses et de surprises. Avec des plats qui mélangent le meilleur de l’hiver et le meilleur du printemps, vous ne pourrez pas vous tromper. Allez, à vos fourneaux et bon appétit ! Que la cuisine commence !

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