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Manger du jackfruit cru : bienfaits et saveurs à découvrir

par Camille Dulac juillet 14, 2025
par Camille Dulac juillet 14, 2025
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Do you eat jackfruit raw?

Alors, vous vous demandez si on peut manger le jackfruit cru ? La réponse rapide est : oui, on peut ! Mais ce n’est pas si simple, n’est-ce pas ? Laissez-moi vous éclairer sur ce fruit magique qui se sent chez lui sur les plus grands arbres du monde, en mode « Oui, je suis un fruit. Regardez-moi ! »

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Jackfruit 101

  • Qu’est-ce que le Jackfruit ?
  • Le plus grand fruit portant un arbre

    Le jackfruit est le plus grand fruit portant un arbre au monde (un fruit individuel peut atteindre jusqu’à 120 lb ou 55 kg !). Oui, vous avez bien lu, 55 kg ! Pour ceux d’entre nous qui ont du mal à soulever une lourde caisse de bière, imaginez essayer de soulever un jackfruit !

  • Origine du Jackfruit

    Et il vient de l’Asie du Sud et du Sud-Est. C’est un peu comme si le jackfruit prenait des vacances prolongées et se retrouvait dans nos assiettes. Merci, voyages exotiques !

  • Appartenance à la famille des Moracées

    À votre grande surprise, le jackfruit fait partie de cette famille qui comprend le figuier. Imaginez une grande réunion de famille où le figuier et le jackfruit se disputent pour savoir qui est le fruit le plus cool.

  • Popularité croissante

    Grâce à sa popularité croissante, le jackfruit se trouve de plus en plus facilement dans les supermarchés du monde entier. Même aux États-Unis et au Mexique, où le climat permet de soutenir ces magnifiques fruits. Ne partez pas en vacances vers l’Asie, le jackfruit vient à vous !

  • Alternative alimentaire et à base de plantes

    C’est une excellente nouvelle pour tous ceux qui cherchent des alternatives végétales. Son goût unique et sa texture charnue sont le rêve de tous les végétaliens et amateurs de viande alternatifs. Qui a dit que l’on ne pouvait pas se faire plaisir sans viande ?

  • Jackfruit dans les recettes
  • Ingrédient principal de Jack & Friends
  • Structure macrofibrillaire semblable à la viande

    Nous avons choisi le jackfruit comme base de notre produit car sa structure macrofibrillaire semblable à la viande aide à créer la texture chewy et déchirante de notre jerky végétalien qui imite la viande traditionnelle. Avis aux amateurs de sensations !

  • Ingrédient riche en nutriments et durable

    En tant qu’ingrédient riche en nutriments et durable, le jackfruit apporte des bénéfices nutritionnels supplémentaires tout en respectant un peu l’environnement. Comme un super-héros du monde végétal, il sauve la planète un fruit à la fois !

Le jackfruit cru : un goût à explorer

Donc, maintenant que vous êtes un expert en jackfruit, parlons de cet étage très spécial : le jackfruit cru ! Oui, vous pouvez le manger tel quel. Mais attention ! Il a une belle peau verte qui peut vous faire penser à un extraterrestre. Alors, ne vous laissez pas tromper, un bon couteau est essentiel ici. Mais qu’est-ce que cela goûte ?

A lire  Le jackfruit est-il nocif pour les personnes diabétiques ?

Le jackfruit cru a un goût légèrement sucré, subtil mais distinct. Si vous vous attendiez à quelque chose de comparable à un ananas, vous allez être surpris. Ne vous attendez pas à une fête tropicale mais plutôt à une douce mélodie d’évasion fruitée.

Pour le manger :

  • Coupez le fruit : C’est comme une aventure culinaire. Prenez un bon couteau et allez-y. Visez la moitié, et assurez-vous de porter un tablier. Le jus collant peut avoir des idées de vengeance !
  • Utilisez-le dans des salades : Ajoutez-le à votre salade pour un contraste délicieux. Vous pouvez ajouter de l’avocat et des noix, il apportera une touche croquante !
  • Jus de jackfruit : Transformez-le en jus ou en smoothie. Vous serez agréablement surpris par sa fraîcheur.

Les bienfaits du jackfruit cru

Nous parlons ici de nutriments riches ! Le jackfruit est bourré de vitamines et de minéraux. Sa haute teneur en fibres est fantastique pour le système digestif. Une portion pourrait même rivaliser avec des jours de légumes ! Quelqu’un a dit ‘fibre’ ?

En résumé, le jackfruit cru est une option nutritive, délicieuse et tout à fait différente. Une flotte de saveurs qui peut faire mousser votre palais. N’hésitez pas à l’explorer. Oui, le jackfruit est bien à votre portée, et ce, même cru ! Alors, qu’est-ce que vous attendez ? Allez-y, tranchez ce pesant fruit, et bon appétit !

Le fruit de l'arbre jacquier
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Bienvenue sur Carrée, le blog numéro 1 pour les recettes du monde. Je suis Julie, une passionnée de cuisine et voyageuse invétérée. Ayant exploré plus de 67 pays, j'ai eu le privilège d'apprendre et de maîtriser des recettes rares et exotiques de différentes cultures. Ma fascination pour la cuisine coréenne, en particulier, a débuté avec l'exploration de la culture à distance, et s'est intensifiée en compagnie de mon mari, me faisant découvrir les saveurs uniques de la gastronomie coréenne. Rejoignez-moi dans cette aventure culinaire pour découvrir, partager et savourer des recettes du monde entier.

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